ورزشی

رشته های ورزشی

ورزشی

رشته های ورزشی

تجهیزات مورد نیاز برای بازی بدمینتون

هدفگذاری برای میزبانی از سه مسابقه بین‌المللی بدمینتون در سمنان - ایرنا

راکت بدمینتون

راکت، اصلی‌ترین ابزار ورزشکار بدمینتون است که باید با دقت انتخاب شود. وزن سبک آن، قابلیت جابجایی سریع را فراهم می‌کند. جنس بدنه از آلیاژهای خاص یا کربن است تا استحکام و انعطاف را همزمان فراهم کند. بازیکنان مبتدی به راکت‌هایی با کنترل بالا نیاز دارند. تعادل بین سر و دسته راکت، نوع ضربه را مشخص می‌کند. دسته‌ی ارگونومیک در راحتی دست تأثیر دارد. زه‌کشی مناسب، نیروی ضربه را بهتر منتقل می‌کند. انتخاب راکت نادرست ممکن است باعث خستگی سریع شود. راکت خوب همراه بازی خوب است.


2. توپ بدمینتون

شاتلکاک‌ها دارای طراحی خاص برای حرکت چرخشی هستند. انواع آن از پر طبیعی یا مواد مصنوعی ساخته شده‌اند. نوع پر معمولا در مسابقات رسمی کاربرد دارد و دقیق‌تر است. توپ‌های پلاستیکی برای تمرینات اقتصادی‌تر هستند. وزن سبک شاتلکاک باعث سرعت بالای آن می‌شود. انتخاب شاتلکاک بسته به شرایط محیطی انجام می‌شود. دوام توپ در نوع پلاستیکی بیشتر است. برندهای معتبر، استانداردهای مسابقاتی را رعایت می‌کنند. انتخاب شاتلکاک مناسب، روانی بازی را افزایش می‌دهد.


3. کفش مخصوص بدمینتون

کفش بدمینتون باید سبک، چسبنده و محافظ باشد. این کفش‌ها امکان چرخش سریع و توقف ناگهانی را فراهم می‌کنند. پاشنه و پنجه‌ی ضربه‌گیر از فشار زیاد جلوگیری می‌کنند. زیره‌ی ضدلغزش از افتادن جلوگیری می‌کند. تهویه‌ی مناسب برای سلامت پوست پا اهمیت دارد. مچ پا باید در کفش به‌خوبی محافظت شود. طراحی کفش باید مانع از تعریق بیش از حد باشد. انتخاب اشتباه کفش، باعث درد و خستگی زودرس می‌شود. کیفیت بالا در کفش، امنیت و بازده بازی را بیشتر می‌کند.


4. پوشاک و وسایل جانبی

لباس ورزشی بدمینتون باید سبک، راحت و جاذب رطوبت باشد. پارچه‌های تنفس‌پذیر برای جلوگیری از تعریق زیاد توصیه می‌شوند. لباس باید مانع از حرکت طبیعی بازیکن نشود. مچ‌بند و هدبند در کنترل عرق و تمرکز مؤثرند. زانوبند برای محافظت مفصل در بازی‌های پرتحرک ضروری است. کوله‌پشتی مخصوص حمل راکت و وسایل نیز اهمیت دارد. عینک‌های ایمنی در بازی‌های سرعتی کاربرد دارند. استفاده از لباس مناسب، روانی ذهنی بازیکن را تقویت می‌کند. لباس باید به‌گونه‌ای باشد که در تمرین‌های طولانی راحتی حفظ شود.


5. تجهیزات زمین و تور

تور بازی باید در ارتفاع استاندارد نصب شود. جنس آن باید مقاوم و شکل‌پذیر باشد. زمین بدمینتون باید صاف، بدون لغزش و با نور کافی باشد. تهویه‌ی مناسب برای حفظ تمرکز در سالن اهمیت دارد. ابعاد زمین باید طبق استاندارد رسمی باشند. خط‌کشی‌ها باید شفاف و دقیق انجام شوند. در بازی‌های رسمی، بررسی زمین قبل از شروع الزامی است. زمین‌های چوبی با پوشش مخصوص ترجیح داده می‌شوند. نگهداری صحیح از تور و زمین، بازی روان‌تری رقم می‌زند.


نظرات 0 + ارسال نظر
برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد