بدمینتون چیست؟
بدمینتون ورزشی پرسرعت با راکت و توپ پردار است که دو یا چهار نفر میتوانند آن را بازی کنند.
این ورزش نیازمند چابکی، دقت و استراتژی بالا برای کنترل جریان بازی است.
در آن، بازیکنان تلاش میکنند تا شاتل را به گونهای بزنند که حریف قادر به برگشت آن نباشد.
سالنهای سرپوشیده بهترین مکان برای برگزاری این بازی هستند تا باد مزاحم نشود.
بدمینتون در مدارس، باشگاهها و سطح جهانی با قوانین یکسان انجام میشود.
این ورزش ترکیبی از استقامت، مهارت و تمرکز ذهنی است.
محبوبیت آن در آسیا و اروپا بسیار زیاد است و رقابتهای بینالمللی برگزار میشود.
بدمینتون به تقویت هماهنگی عضلات، تعادل و قدرت واکنش کمک میکند.
این بازی را میتوان هم برای سرگرمی و هم به شکل حرفهای دنبال کرد.
۲. ابزارهای ضروری بازی
راکت مخصوص بدمینتون باید سبک و متعادل باشد تا ضربه دقیقتری وارد شود.
شاتلکاکها یا از پرهای غاز و یا از مواد مصنوعی تولید میشوند.
کفش ورزشی مناسب نقش مهمی در حفظ تعادل و جلوگیری از لغزش دارد.
لباس راحت و مناسب برای تحرک آسان بازیکن ضروری است.
زمین رسمی باید طبق استاندارد با خطوط مشخص برای بازی انفرادی یا دوبل باشد.
استفاده از مچبند یا زانوبند برای ایمنی بیشتر توصیه میشود.
تور باید در ارتفاع مشخصی بین دو سمت زمین کشیده شده باشد.
در سطح حرفهای، بازیکنان چند راکت و شاتل یدکی در اختیار دارند.
تجهیزات استاندارد تأثیر مستقیم بر کیفیت مسابقه دارد.
۳. شیوه امتیازگیری در بدمینتون
در هر گیم بدمینتون، بازیکن باید ۲۱ امتیاز برای پیروزی کسب کند.
در صورت مساوی شدن امتیازها، بازی تا دو امتیاز اختلاف ادامه مییابد.
بیشترین امتیاز مجاز در یک گیم ۳۰ است؛ امتیاز سی برنده را تعیین میکند.
امتیازدهی در هر رالی صورت میگیرد، صرفنظر از اینکه سرویس با چه کسی باشد.
برنده گیم قبلی، سرویس گیم بعدی را آغاز میکند.
برد دو گیم از سه گیم به معنی پیروزی نهایی بازیکن است.
در رقابتهای گروهی، تعداد پیروزیهای انفرادی برای تعیین تیم برتر لحاظ میشود.
دقت در پیگیری امتیاز نقش کلیدی در تمرکز بازیکن دارد.
سیستم امتیازدهی بدمینتون ساختاری ساده اما نیازمند دقت دارد.
۴. قوانین مهم سرویس
سرویس باید از پایینتر از کمر و به شکل مورب اجرا شود.
حرکت بازیکن هنگام سرویس نباید شامل پرش یا راه رفتن باشد.
اگر شاتل با تور برخورد کند و نیفتد، خطا محسوب میشود.
سرویسها باید دقیق در منطقه تعیینشده فرود بیایند.
بازیکن مقابل باید در زمان دریافت سرویس در موقعیت صحیح باشد.
در بازی دوبل، ترتیب زدن سرویسها باید طبق قواعد حفظ شود.
اشتباه در سرویس میتواند امتیاز را به حریف بدهد.
سرویس بلند، کوتاه یا فریبدهنده با توجه به موقعیت انتخاب میشود.
رعایت قوانین سرویس یکی از اصول بنیادین بازی است.
آشنایی با بدمینتون
بدمینتون ورزشی پرتحرک است که با راکت و شاتلکاک بازی میشود.
این بازی میتواند یکنفره یا دونفره (دوبل) انجام شود و بسیار سریع و رقابتی است.
هدف از بازی این است که توپ پرتابی را طوری بزنید که حریف نتواند آن را بازگرداند.
محیط بازی معمولاً در سالنهای بسته انتخاب میشود تا شرایط کنترلشده باشد.
بازیکنان باید آمادگی جسمانی بالا، تمرکز زیاد و حرکات سریع داشته باشند.
ریشه بدمینتون به قرن نوزدهم برمیگردد و امروزه جزو رشتههای المپیکی است.
در سراسر جهان، مسابقات حرفهای و آماتوری این بازی برگزار میشود.
این ورزش برای افزایش انعطافپذیری و سلامت عمومی بسیار مفید است.
همه افراد با هر سنی میتوانند از بازی بدمینتون لذت ببرند.
۲. وسایل مورد نیاز بازی
برای شروع بازی به راکت سبک و شاتلکاک نیاز دارید.
راکتها معمولاً از آلومینیوم یا فیبر کربن ساخته شدهاند.
شاتلها ممکن است پرهای مصنوعی یا طبیعی داشته باشند.
لباس مناسب، کفش ضدلغزش و تور بدمینتون از ملزومات دیگر هستند.
زمین بدمینتون باید علامتگذاری دقیق داشته باشد تا خطا مشخص شود.
تجهیزات ایمنی مانند زانوبند یا مچبند باعث کاهش آسیبدیدگی میشوند.
در بازیهای رسمی، کیفیت تجهیزات بسیار مهم است.
راکت یدکی همیشه باید همراه بازیکن باشد.
استفاده از ابزار مناسب تأثیر مستقیم در عملکرد بازیکن دارد.
۳. سیستم امتیازدهی در بدمینتون
بازی بهصورت سه گیم برگزار میشود و هر گیم ۲۱ امتیاز دارد.
برای پیروزی، باید حداقل دو امتیاز بیشتر از حریف کسب کرد.
اگر امتیازها مساوی شود، بازی ادامه مییابد تا این اختلاف ایجاد شود.
حداکثر امتیاز برای پایان گیم ۳۰ است.
هر رالی میتواند امتیاز ایجاد کند، حتی اگر بازیکن سرویس نزده باشد.
بازیکنی که گیم را میبرد، در گیم بعدی شروعکننده سرویس است.
دو برد از سه گیم، برنده نهایی را مشخص میکند.
در تیمها، مجموع گیمهای برده اهمیت دارد.
دانستن قوانین امتیازدهی برای موفقیت حیاتی است.
۴. قوانین مربوط به سرویس
سرویس باید به صورت مورب و از زیر کمر انجام شود.
حرکت بازیکن هنگام سرویس باید ثابت و بدون پرش باشد.
اگر شاتل در تور گیر کند یا بهدرستی نرود، خطا به حساب میآید.
سرویس باید در منطقه قانونی فرود بیاید تا امتیاز معتبر باشد.
گیرنده باید آماده پاسخ سریع باشد و در محل مشخص بایستد.
در دوبل، ترتیب سرویس به دقت رعایت میشود.
سرویس اشتباه میتواند باعث از دست رفتن امتیاز شود.
تکنیکهای متنوع سرویس به کارایی بازی کمک میکنند.
رعایت دقیق قوانین سرویس ضروری است.
۵. اشتباهات رایج در بازی
زدن شاتل با بدن یا به اشتباه با راکت خطاست.
اگر شاتل از زمین خارج شود، امتیاز برای حریف ثبت میشود.
برخورد توپ با سقف یا اشیای دیگر نیز خطا محسوب میشود.
ورود به زمین حریف هنگام ضربه، خطا بهشمار میآید.
تماس راکت با تور یکی از خطاهای متداول است.
ایجاد مزاحمت برای حریف یا حرکات گمراهکننده ممنوع است.
زدن شاتل قبل از عبور کامل از تور، خلاف قانون است.
در بازیهای رسمی داوران از ویدیو استفاده میکنند.
کاهش خطاها به برتری بازیکن در مسابقه کمک میکند.
نخستین ریشههای بدمینتون
ریشه بدمینتون به بازیهای باستانی با توپهای سبک بازمیگردد. در چین، هند و یونان نمونههایی از این بازی دیده شدهاند. بازی پونا در هند شباهت زیادی به بدمینتون داشت. در اروپا نیز بازیهایی با هدف حفظ توپ در هوا وجود داشت. در مصر و ایران نیز بازیهایی با ابزار چوبی اجرا میشد. این بازیها معمولاً جنبه تفریحی و تمرینی داشتند. با گذر زمان این سرگرمیها به ورزش تبدیل شدند. سنتها و فرهنگها بدمینتون را شکل دادند. گذشته این ورزش، چندملیتی و گسترده بوده است.
۲. انگلستان و تولد رسمی بدمینتون
در قرن نوزدهم، سربازان انگلیسی بازی پونا را با خود به کشورشان آوردند. در ملک بدمینتون این بازی مورد توجه قرار گرفت. اشراف بریتانیایی از آن استقبال زیادی کردند. به همین دلیل نام این مکان بر ورزش نهاده شد. در ابتدا قوانین شفاهی و ساده بودند. تجهیزات ابتدایی از چوب و پر ساخته میشد. بهمرور، قوانین مکتوب و مسابقات رسمی تدوین شدند. در سال ۱۸۹۳ فدراسیون بدمینتون انگلستان تأسیس شد. این آغاز ورزش رسمی بدمینتون در سطح جهانی بود.
۳. گسترش جهانی این ورزش پرتحرک
بدمینتون بهسرعت از بریتانیا به مستعمرات و کشورهای دیگر راه یافت. کشورهایی چون هند، چین، مالزی و اندونزی به آن علاقهمند شدند. در این کشورها، بدمینتون با استقبال بالایی مواجه شد. در سال ۱۹۳۴ فدراسیون بینالمللی بدمینتون تأسیس شد. این نهاد مسئول اجرای رقابتها و وضع قوانین بود. مسابقاتی نظیر توماس کاپ و یوبر کاپ از این زمان آغاز شدند. بدمینتون دیگر ورزشی بینالمللی بود. رقابتها در قارههای مختلف برگزار میشد. هر روز بر تعداد بازیکنان و هواداران افزوده شد.
۴. ورود به عرصه المپیک
بدمینتون ابتدا در المپیک ۱۹۷۲ بهصورت نمایشی معرفی شد. پس از سالها تلاش، در سال ۱۹۹۲ بهعنوان ورزش رسمی در بارسلونا حضور یافت. این امر موجب رشد سریعتر آن در جهان شد. کشورهای آسیایی قهرمانان متعددی به دنیا معرفی کردند. تماشاگران زیادی از مسابقات استقبال کردند. المپیک سکوی پرتابی برای شهرت جهانی بدمینتون بود. ورزشکاران با انگیزه بیشتری وارد این رقابتها شدند. استاندارد بازیها بسیار بالا رفت. امروز المپیک نقطه اوج بدمینتون حرفهای است.
۵. بدمینتون در دنیای امروز
امروز بدمینتون یک ورزش حرفهای با میلیونها هوادار است. فدراسیون جهانی آن در کوالالامپور فعالیت دارد. بسیاری از کشورها دارای تیمهای ملی بدمینتون هستند. مسابقات جهانی و لیگهای بزرگ از سوی رسانهها پوشش داده میشود. ستارگانی چون لی چونگ وی و تای زو یینگ محبوباند. جوانان زیادی به این ورزش گرایش دارند. استفاده از علم ورزش و فناوری در پیشرفت آن مؤثر بوده است. بدمینتون امروز فراتر از سرگرمی، یک صنعت ورزشی شده است. آینده آن نیز بسیار روشن پیشبینی میشود.
ریشههای تاریخی بدمینتون
بدمینتون در اصل از بازیهای سنتی آسیایی و اروپایی الهام گرفته است. در چین باستان بازی "تیجیانزی" وجود داشت که بهجای راکت از پا استفاده میکردند. در هند، بازی "پونا" بسیار شبیه به بدمینتون امروزی بود. حتی در ایران باستان نیز بازیهایی مشابه وجود داشتهاند. این بازیها اغلب با هدف سرگرمی یا تقویت بدنی طراحی میشدند. در یونان نیز بازیهای با راکت دیده شده است. ایده پرتاب توپ سبک با ابزار، ریشهی دیرینه دارد. بدمینتون با تغییرات تدریجی به فرم امروزی رسید. پیشینه آن از فرهنگهای مختلف نشأت گرفته است.
۲. نقش انگلستان در مدرنسازی بدمینتون
قرن نوزدهم شاهد دگرگونی این بازی سنتی در انگلستان بود. سربازان انگلیسی مستقر در هند، بازی "پونا" را به کشور خود آوردند. در ملک بدمینتون، این بازی مورد توجه اشراف قرار گرفت. به همین دلیل این ورزش به نام "بدمینتون" معروف شد. در ابتدا قوانین ثابت و تجهیزات سادهای داشت. راکتها چوبی و توپها از پر ساخته میشدند. محیط بازی سالنهای بزرگ و مجلل بود. در ۱۸۹۳ نخستین فدراسیون رسمی تأسیس شد. این نقطه آغازی برای حرکت به سوی استانداردسازی جهانی بود.
۳. پیشرفت جهانی این ورزش
بدمینتون از انگلستان به کشورهای دیگر گسترش یافت. در کشورهای شرق آسیا محبوبیت بسیار یافت. چین، اندونزی، مالزی و کره جنوبی از قدرتهای آن شدند. فدراسیون جهانی بدمینتون در سال ۱۹۳۴ تأسیس شد. این فدراسیون وظیفه سازماندهی رقابتها و تدوین قوانین را بر عهده گرفت. رقابتهایی چون توماس کاپ (مردان) و یوبر کاپ (زنان) شکل گرفت. در اروپا نیز دانمارک جایگاه ویژهای پیدا کرد. این گسترش جهانی باعث رقابت شدیدتر و سطح فنی بالاتر شد. بدمینتون دیگر محدود به یک منطقه نبود.
۴. رسمیشدن بدمینتون در المپیک
اولین بار در سال ۱۹۷۲ بهصورت نمایشی در المپیک شرکت کرد. اما سال ۱۹۹۲ بود که بدمینتون وارد مسابقات رسمی المپیک شد. این اتفاق باعث جهش بزرگ در محبوبیت آن شد. کشورهای بیشتری در این رشته سرمایهگذاری کردند. سطح تمرینات و مسابقات بهشدت افزایش یافت. در المپیک، بدمینتون یکی از پرتماشاگرترین رشتهها شد. حضور بازیکنان برتر آسیایی جذابیت مسابقات را بالا برد. با ورود به المپیک، این ورزش رسماً در سطح جهانی پذیرفته شد. و هر دوره با هیجان بیشتری دنبال میشود.
۵. جایگاه کنونی بدمینتون در جهان
در حال حاضر بدمینتون ورزشی گسترده و پرطرفدار است. فدراسیون جهانی (BWF) بیش از ۱۷۰ کشور را تحت پوشش دارد. مسابقات جهانی سالانه و لیگهای حرفهای برگزار میشود. استفاده از ویدیو چک و فناوری پیشرفته افزایش دقت را ممکن کرده است. بازیکنان بزرگی چون لین دان و پیوی سندهو شناختهشدهاند. کشورهای آسیایی در ردهبندی جهانی پیشتازند. در اروپا نیز دانمارک و انگلستان حضوری قوی دارند. بدمینتون از یک سرگرمی اشرافی به ورزش حرفهای بدل شده است. و جایگاه مهمی در دنیای ورزش دارد.