آشنایی با بدمینتون
بدمینتون ورزشی پرتحرک است که با راکت و شاتلکاک بازی میشود.
این بازی میتواند یکنفره یا دونفره (دوبل) انجام شود و بسیار سریع و رقابتی است.
هدف از بازی این است که توپ پرتابی را طوری بزنید که حریف نتواند آن را بازگرداند.
محیط بازی معمولاً در سالنهای بسته انتخاب میشود تا شرایط کنترلشده باشد.
بازیکنان باید آمادگی جسمانی بالا، تمرکز زیاد و حرکات سریع داشته باشند.
ریشه بدمینتون به قرن نوزدهم برمیگردد و امروزه جزو رشتههای المپیکی است.
در سراسر جهان، مسابقات حرفهای و آماتوری این بازی برگزار میشود.
این ورزش برای افزایش انعطافپذیری و سلامت عمومی بسیار مفید است.
همه افراد با هر سنی میتوانند از بازی بدمینتون لذت ببرند.
۲. وسایل مورد نیاز بازی
برای شروع بازی به راکت سبک و شاتلکاک نیاز دارید.
راکتها معمولاً از آلومینیوم یا فیبر کربن ساخته شدهاند.
شاتلها ممکن است پرهای مصنوعی یا طبیعی داشته باشند.
لباس مناسب، کفش ضدلغزش و تور بدمینتون از ملزومات دیگر هستند.
زمین بدمینتون باید علامتگذاری دقیق داشته باشد تا خطا مشخص شود.
تجهیزات ایمنی مانند زانوبند یا مچبند باعث کاهش آسیبدیدگی میشوند.
در بازیهای رسمی، کیفیت تجهیزات بسیار مهم است.
راکت یدکی همیشه باید همراه بازیکن باشد.
استفاده از ابزار مناسب تأثیر مستقیم در عملکرد بازیکن دارد.
۳. سیستم امتیازدهی در بدمینتون
بازی بهصورت سه گیم برگزار میشود و هر گیم ۲۱ امتیاز دارد.
برای پیروزی، باید حداقل دو امتیاز بیشتر از حریف کسب کرد.
اگر امتیازها مساوی شود، بازی ادامه مییابد تا این اختلاف ایجاد شود.
حداکثر امتیاز برای پایان گیم ۳۰ است.
هر رالی میتواند امتیاز ایجاد کند، حتی اگر بازیکن سرویس نزده باشد.
بازیکنی که گیم را میبرد، در گیم بعدی شروعکننده سرویس است.
دو برد از سه گیم، برنده نهایی را مشخص میکند.
در تیمها، مجموع گیمهای برده اهمیت دارد.
دانستن قوانین امتیازدهی برای موفقیت حیاتی است.
۴. قوانین مربوط به سرویس
سرویس باید به صورت مورب و از زیر کمر انجام شود.
حرکت بازیکن هنگام سرویس باید ثابت و بدون پرش باشد.
اگر شاتل در تور گیر کند یا بهدرستی نرود، خطا به حساب میآید.
سرویس باید در منطقه قانونی فرود بیاید تا امتیاز معتبر باشد.
گیرنده باید آماده پاسخ سریع باشد و در محل مشخص بایستد.
در دوبل، ترتیب سرویس به دقت رعایت میشود.
سرویس اشتباه میتواند باعث از دست رفتن امتیاز شود.
تکنیکهای متنوع سرویس به کارایی بازی کمک میکنند.
رعایت دقیق قوانین سرویس ضروری است.
۵. اشتباهات رایج در بازی
زدن شاتل با بدن یا به اشتباه با راکت خطاست.
اگر شاتل از زمین خارج شود، امتیاز برای حریف ثبت میشود.
برخورد توپ با سقف یا اشیای دیگر نیز خطا محسوب میشود.
ورود به زمین حریف هنگام ضربه، خطا بهشمار میآید.
تماس راکت با تور یکی از خطاهای متداول است.
ایجاد مزاحمت برای حریف یا حرکات گمراهکننده ممنوع است.
زدن شاتل قبل از عبور کامل از تور، خلاف قانون است.
در بازیهای رسمی داوران از ویدیو استفاده میکنند.
کاهش خطاها به برتری بازیکن در مسابقه کمک میکند.