قوانین کلی مسابقات هندبال
ترکیب تیم و تعویض‌ها
هر تیم شامل ۷ بازیکن در زمین است که یکی از آن‌ها دروازه‌بان است. تیم‌ها مجازند بازیکنان ذخیره‌ای داشته باشند که در طول بازی به دفعات تعویض شوند. تعویض‌ها باید از ناحیه خاصی انجام شوند و عدم رعایت این موضوع موجب جریمه می‌شود. بازیکنان تعویضی باید هماهنگ وارد زمین شوند. تعویض‌های نادرست ممکن است اخراج موقت بازیکن را به همراه داشته باشد. فردی که اخراج می‌شود باید ۲ دقیقه بازی نکند. جایگزینی این بازیکن پیش از پایان زمان اخراج مجاز نیست. پس از گذشت زمان اخراج، بازگشت فقط با تایید داور انجام می‌پذیرد. اجرای صحیح تعویض‌ها نیازمند تمرین و دقت است.
۲. زمان بازی و تایم اوت‌ها
هر مسابقه هندبال در دو نیمه ۳۰ دقیقه‌ای برگزار می‌شود. بین دو نیمه ۱۰ دقیقه استراحت برای بازیکنان در نظر گرفته شده است. در بازی‌های حساس، در صورت تساوی وقت اضافه وجود دارد. وقت اضافه شامل دو نیمه ۵ دقیقه‌ای است. تیم‌ها می‌توانند در هر نیمه یک تایم اوت ۶۰ ثانیه‌ای بگیرند. این زمان برای تنظیم برنامه تیمی و استراحت مناسب است. در صورت نیاز، در وقت اضافه نیز امکان گرفتن وقت استراحت وجود دارد. در بازی‌های مساوی نهایی، ضربات پنالتی تعیین‌کننده برنده‌اند. برنامه‌ریزی زمانی تأثیر زیادی بر عملکرد تیم دارد.
۳. خطاها و محرومیت‌ها
تماس‌های غیرمجاز از قبیل کشیدن لباس یا هل دادن خطا محسوب می‌شود. داور بر اساس شدت برخورد تصمیم‌گیری می‌کند. خطاهای سبک با خطای آزاد جبران می‌شوند. خطاهای شدید ممکن است به اخراج موقت یا دائمی منجر شوند. سه اخراج موقت موجب خروج همیشگی بازیکن از مسابقه می‌شود. خطاها بر روند بازی تأثیر منفی می‌گذارند. داوران باید با دقت برخوردها را بررسی کنند. بازیکنان باید نظم را حفظ و رفتار ورزشی داشته باشند. احترام به قوانین و داور از الزامات بازی حرفه‌ای است.
۴. قوانین مربوط به توپ و گل
برای زدن گل، توپ باید با دست پرتاب و کاملاً از خط دروازه عبور کند. استفاده از پا برای کنترل یا گل‌زنی ممنوع است. بازیکنان مجاز به برداشتن سه قدم بدون دریبل هستند. نگه داشتن توپ بیش از ۳ ثانیه خطا به شمار می‌رود. در هنگام پرتاب‌های آزاد یا کرنر، موقعیت پا بسیار مهم است. پای پرتاب‌کننده باید ثابت بماند. قوانین هندبال بر نظم و سرعت بازی تأکید دارند. بازیکنان باید با مهارت بالا این قوانین را رعایت کنند. بی‌توجهی به قوانین باعث از دست رفتن فرصت‌ها می‌شود.
۵. وظایف داوران و ناظران
هر مسابقه هندبال توسط دو داور اداره می‌شود. آن‌ها با همکاری نزدیک همه وقایع را بررسی می‌کنند. اختیارات داوران شامل تشخیص گل، خطا، تعویض و وقت است. ناظران کنار زمین نیز بر عملکرد کلی نظارت دارند. در اختلاف نظرها، ناظر می‌تواند تصمیم نهایی را بگیرد. داور باید آگاه، بی‌طرف و منصف باشد. آموزش مداوم کیفیت قضاوت داوران را افزایش می‌دهد. رفتار مناسب تیم‌ها با داور، سطح مسابقه را بالا می‌برد. هدایت مسابقه با سوت، از وظایف اصلی داوران است.
