ورزشی

رشته های ورزشی

ورزشی

رشته های ورزشی

نحوه گرفتن امتیاز در بازی بسکتبال

خرید و قیمت عکس بسکتبال 155012 | ترب

کسب امتیاز با پرتاب‌های دو امتیازی

بازیکنانی که از داخل محدوده قوس سه‌امتیازی شوت می‌زنند، با موفقیت توپ را وارد سبد کنند، دو امتیاز می‌گیرند. این نوع شوت ساده‌تر از شوت‌های سه‌امتیازی است و بیشتر در جریان بازی استفاده می‌شود. بازیکن باید نقطه مناسبی را برای پرتاب انتخاب کند. تکنیک‌هایی مثل فلوتر یا جامپ‌شات در این روش مفید هستند. دفاع بازیکن حریف در این ناحیه معمولاً فشرده‌تر است. با پاس‌های سریع و صحیح می‌توان موقعیت خوبی برای شوت ایجاد کرد. تمرین زیاد، دقت شوت را بالا می‌برد. موقعیت‌یابی خوب کلید اجرای موفق این پرتاب‌هاست. گاهی این شوت‌ها باعث ایجاد ریتم مثبت در تیم می‌شوند.


2. امتیازگیری با پرتاب سه‌امتیازی

این نوع شوت از خارج قوس انجام می‌شود و در صورت موفقیت، سه امتیاز دارد. بازیکن باید دقت بالایی داشته باشد، چون فاصله تا حلقه بیشتر است. معمولاً بازیکنان شوت‌زن حرفه‌ای این پرتاب‌ها را انجام می‌دهند. تیم‌ها از اسکرین برای آزاد کردن شوت‌زن استفاده می‌کنند. موفقیت در این شوت نیازمند تمرین مکرر است. دفاع حریف معمولاً فشار بیشتری در این منطقه وارد می‌کند. پرتاب‌های موفق می‌توانند اختلاف امتیاز را به سرعت کاهش دهند. این شوت‌ها در بازی‌های نزدیک حیاتی هستند. ستارگان بسکتبال معمولاً در این بخش درخشان ظاهر می‌شوند.


3. دانک برای نمایش قدرت و امتیاز

دانک به ورود مستقیم توپ به حلقه از بالا با پرش بلند گفته می‌شود. این حرکت نه‌تنها امتیازآور است، بلکه انرژی زیادی به تیم می‌دهد. بازیکنان بلند قامت و قوی در اجرای دانک موفق‌ترند. این تکنیک در موقعیت‌های خاص مثل ضدحمله بسیار مؤثر است. تماشاگران از دیدن دانک هیجان‌زده می‌شوند. دانک‌ها ممکن است منجر به خطای بازیکن مدافع هم شوند. بازیکن باید پرش بلند و کنترل توپ بالایی داشته باشد. تمرینات قدرتی و سرعتی در افزایش مهارت دانک موثرند. دانک می‌تواند روند بازی را به نفع تیم تغییر دهد.


4. پرتاب‌های آزاد و نقش آنها در امتیازگیری

هرگاه بازیکنی هنگام پرتاب مورد خطا قرار گیرد، می‌تواند پرتاب آزاد انجام دهد. هر پرتاب موفق یک امتیاز به همراه دارد. این لحظات نیازمند تمرکز بالا هستند. بعضی بازیکنان درصد موفقیت بالایی در پرتاب آزاد دارند. در لحظات حساس بازی، این امتیازها تعیین‌کننده هستند. تیم‌ها بازیکنان ضعیف در پنالتی را هدف خطای عمدی قرار می‌دهند. تمرین پرتاب آزاد بخش ثابت برنامه تمرینی بازیکنان است. وضعیت بدنی و روانی بازیکن در موفقیت این پرتاب‌ها تاثیر دارد. خطاهای زیاد حریف می‌تواند به نفع تیم صاحب توپ تمام شود.


5. فرصت‌سازی با ریباندهای هجومی

ریباند هجومی زمانی رخ می‌دهد که بازیکن توپ برگشتی از حلقه را جمع کرده و دوباره شوت می‌زند. این شوت‌ها اغلب از فاصله نزدیک انجام می‌شود. بازیکنان سنتر یا فوروارد نقش اصلی در این تاکتیک دارند. جای‌گیری درست و هوش بازی در موفقیت این نوع امتیازگیری اهمیت دارد. این فرصت‌ها باعث تکرار حمله و افزایش شانس گل‌زنی می‌شود. دفاع تیم مقابل اغلب در این موقعیت‌ها دچار سردرگمی می‌شود. تیم‌هایی که ریباند هجومی قوی دارند، امتیاز بیشتری کسب می‌کنند. تمرین کار تیمی و تصمیم‌گیری سریع، در این تاکتیک بسیار مهم است. این نوع بازی می‌تواند انرژی روانی تیم را بالا ببرد.


نظرات 0 + ارسال نظر
برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد