ورزشی

رشته های ورزشی

ورزشی

رشته های ورزشی

اصول و قوانین گلف

 آموزش گلف گام به گام [مقدماتی تا پیشرفته] - اخبار ورزشی، سلامت و زیبایی،  سبک زندگی و ...

آشنایی با زمین گلف

زمین گلف شامل ۱۸ حفره است که بازیکن باید توپ را با کمترین ضربه ممکن وارد هرکدام کند.

هر حفره معمولاً دارای منطقه‌ی شروع (تی)، مسیر اصلی (فروِی)، و منطقه‌ی اطراف حفره (گرین) است.

بین این بخش‌ها ممکن است موانعی مانند شن‌زار (بانکر)، آبگیر یا درختان وجود داشته باشد.

فاصله‌ی هر حفره با دیگری متفاوت است و درجه‌ی سختی خاصی دارد.

زمین‌های گلف به‌طور حرفه‌ای نگهداری می‌شوند و کیفیت سطح چمن اهمیت زیادی دارد.

گرین باید کاملاً صاف و دقیق باشد چون ضربه‌های نهایی در آن انجام می‌شود.

همچنین بازیکنان باید موقعیت توپ را به‌دقت مشاهده کنند.

شناخت ساختار زمین گلف برای تصمیم‌گیری صحیح در بازی بسیار حیاتی است.

بازیکن موفق کسی است که مسیرها را به‌خوبی تحلیل کند.


2. قوانین پایه بازی گلف

هدف اصلی گلف، وارد کردن توپ به حفره با کمترین تعداد ضربه است.

هر ضربه‌ای که بازیکن به توپ می‌زند یک امتیاز محسوب می‌شود.

بازیکنان به ترتیب و با رعایت نوبت بازی می‌کنند.

برخی قوانین شامل پنالتی‌هایی برای خطاهایی مثل حرکت توپ بدون ضربه است.

مثلاً اگر توپ به آب بیفتد، بازیکن یک ضربه پنالتی دریافت می‌کند.

حرکت غیرمجاز توپ، لمس توپ با دست یا ابزار خارج از نوبت، خطا محسوب می‌شود.

بازی منصفانه و رعایت ادب در زمین از مهم‌ترین اصول است.

همچنین ثبت دقیق امتیازها برای ادامه‌ی رقابت الزامی‌ست.

قوانین بازی به‌صورت بین‌المللی و رسمی توسط نهادهایی مانند R&A تنظیم شده‌اند.


3. تجهیزات مورد استفاده در گلف

باشگاه گلف شامل انواع چوب‌ها و آهن‌ها (کلاب‌ها) است که هرکدام کاربرد خاصی دارند.

توپ گلف سبک و طراحی خاصی دارد تا مسافت زیادی طی کند.

کیف گلف برای حمل تجهیزات، دستکش مخصوص برای گرفتن بهتر دسته‌ها و لباس مناسب نیز ضروری است.

بازیکنان معمولاً چند نوع چوب دارند، از جمله درایور، پاتر، و آیرون‌ها.

درایور برای ضربات بلند استفاده می‌شود؛ پاتر برای ضربات دقیق نزدیک به حفره.

توپ‌ها معمولاً با سطحی پر از تورفتگی طراحی می‌شوند تا هوا را بهتر بشکافند.

همچنین کفش گلف با طراحی ضد لغزش در زمین نقش مهمی دارد.

هر بازیکن باید تجهیزات خود را با دقت انتخاب کند و آن‌ها را تمیز نگه دارد.

انتخاب ابزار مناسب بسته به موقعیت زمین و نوع ضربه تعیین می‌شود.


4. نحوه‌ی امتیازدهی در گلف

در گلف هر ضربه به‌عنوان یک امتیاز حساب می‌شود و هدف نهایی کاهش تعداد آن‌هاست.

هر حفره دارای عدد معیار (پار) است که میانگین ضربات مورد انتظار را نشان می‌دهد.

مثلاً اگر حفره‌ای پار ۴ باشد، بازیکن باید در ۴ ضربه یا کمتر توپ را وارد حفره کند.

ضربه بیشتر از پار امتیاز منفی دارد، و ضربه کمتر از پار امتیاز مثبت تلقی می‌شود.

اصطلاحاتی مثل "بردی" برای یک ضربه کمتر از پار و "بوگی" برای یک ضربه بیشتر رایج‌اند.

در پایان کل امتیاز هر بازیکن جمع می‌شود و کمترین امتیاز برنده است.

این شیوه باعث می‌شود بازیکنان روی دقت و استراتژی تمرکز کنند.

نتیجه نهایی می‌تواند به صورت تیمی یا فردی نیز محاسبه شود.

در تورنمنت‌ها گاهی امتیازها برای چند روز متوالی ثبت می‌شوند.

نظرات 0 + ارسال نظر
برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد